{"id":884,"date":"2018-07-26T17:52:44","date_gmt":"2018-07-26T17:52:44","guid":{"rendered":"http:\/\/www.dusdans.nl\/?p=884"},"modified":"2018-08-18T07:41:54","modified_gmt":"2018-08-18T07:41:54","slug":"jazz-aerobics","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dusdans.nl\/?p=884","title":{"rendered":"JAZZ (AEROBICS)"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"color: #333333;\">Dansen op hedendaagse muziek in een lekker hoog tempo, dat is jazz. Na een flinke opwarming en een aantal oefeningen werken we wekelijks aan een choreografie. Deze kunnen heel afwisselend zijn, langzaam en vloeiend of snel en dynamisch. Ook werken we in de les o.a. aan souplesse en de been- en buikspieren door middel van grondoefeningen.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #333333;\">De jazz aeobics les is makkelijker te volgen qua techniek. Deze les is tot op hogere leeftijd goed volgen.<\/span><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.dusdans.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/Jazzvolwassenen.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-1346\" src=\"http:\/\/www.dusdans.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/Jazzvolwassenen-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/www.dusdans.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/Jazzvolwassenen-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.dusdans.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/Jazzvolwassenen-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.dusdans.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/Jazzvolwassenen-1024x683.jpg 1024w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dansen op hedendaagse muziek in een lekker hoog tempo, dat is jazz. Na een flinke opwarming en een aantal oefeningen werken we wekelijks aan een choreografie. Deze kunnen heel afwisselend zijn, langzaam en vloeiend of snel en dynamisch. Ook werken we in de les o.a. aan souplesse en de been- en buikspieren door middel van<br \/><a class=\"moretag\" href=\"https:\/\/www.dusdans.nl\/?p=884\">+ Read More<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1346,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-884","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-volwassenen"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.dusdans.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/884"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.dusdans.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.dusdans.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dusdans.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dusdans.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=884"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.dusdans.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/884\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1392,"href":"https:\/\/www.dusdans.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/884\/revisions\/1392"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dusdans.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1346"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.dusdans.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=884"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dusdans.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=884"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dusdans.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=884"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}