JAZZ (AEROBICS)
Dansen op hedendaagse muziek in een lekker hoog tempo, dat is jazz. Na een flinke opwarming en een aantal oefeningen werken we wekelijks aan een choreografie. Deze kunnen heel afwisselend zijn, langzaam en vloeiend of snel en dynamisch. Ook werken we in de les o.a. aan souplesse en de been- en buikspieren door middel van grondoefeningen.
De jazz aeobics les is makkelijker te volgen qua techniek. Deze les is tot op hogere leeftijd goed volgen.
